po prostu

To nie jest dzień przesądzony. To nie jest koniec świata. To jest po prostu mój kolejny dzień treningowy. Wszystko w życiu jest do wzięcia. Muszę zabrać to, co należy do mnie. Postanowiłem kiedyś zrobić przerwę w treningach, i odwiedzałem miejsca godne zwiedzania. To był najgorszy, pieprzony błąd, jaki kiedykolwiek zrobiłem. Nie zrób podobnego [...]

Mi się wydaje, że to po prostu przetrenowanie, sam to niedawno odkryłem, że po max 2 miechach musi być przerwa u mnie przynajmniej dwa tygodnie. Wtedy trochę mi spada, ale po następnych dwóch miesiącach jest jeszcze lepiej i znowu przerwa.

[...] wazy 259 czy 265 , czy tez inaczej - male roznice w gramaturze są zależne od roznych wersji smakowych stary hemo , musi miec na etykiecie methyloxantyne, czyli inaczej po prostu 1,3 jak jej nie ma to znaczy, ze jest to wersja nowa ja mam na stanie jeszcze sama koncowke starej wersji ,chyba ostatnie 2 puszeczki, ale cena zaporowa bo to [...]

no offence, man :) po prostu po tych zdjęciach tak można ocenić Twoją sylwetkę.

[...] Harry Redknapp kazał nam jednak nie przejmować się, tylko grać swoje. Ale Redknapp w końcu nie wytrzymał i odszedł z Southampton. Nikt go jednak nie zwolnił, tylko po prostu dostał ofertę pracy z Premiership, z Portsmouth. Nie znam szczegółów, ale wydaje mi się, że mój klub starał się nawet o jakieś odszkodowanie za przedwczesne zerwanie [...]

Walnij ankietę to zagłosuję z czystym sercem na Gołotę Argumentować mi się nawet nie chce, bo dla mnie Adamek to po prostu nie ta liga. Zrobił bez skrupułów maksymalne chamstwo wspinając się do HW po ruinach legendy starego, schorowanego mistrza i to mu będę pamiętał Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-09-08 13:51:35

trenerzy w USA że on w żadnych czasach nie umiał by wygrać niczego poważnego, po prostu coś z nim było nie tak. A co to już jest pewnie się nie dowiemy. ja to widze tak.W tamtych czasach gorowali murzyni na ringu po wielkiej rewolucji rasizmu na czarnych.Murzyni sie wybili i teraz sa szanowani.Bialy czlowiek a tym bardziej Polak nie mial szans [...]

LUX: luz. tak masa ta sama. Może kilo mniej. Więcej biegam i sylwetka lepsza się zrobiła. Brzuch spadł. Jest po prostu ładniejsza sylwetka. Nie ma jednak tego nabicia fest. Siła lekko w dół. GYM: czytam trochę. Widze ze 300 teść kwalifikuje się do tego ze przepisują zastrzyki. A 600 teść potrafi zmienić nie tyle ze chodzisz jak maszyna a tyle ze [...]

po prostu wejdz na testa a nie kombinujesz. jedyny suplement, ktory cos tam moze ruszyc testa w gore to DAA, ale nie licz na wiekszy wzrost jak, strzelam, z 50 oczek.

[...] w głównym wydarzeniu UFC 270 w Anaheim w Kalifornii. Choć wynik był taki, jakiego chciał Ngannou, 35-latek nie jest do końca zadowolony ze swojej kariery. "To nie chodzi po prostu o pieniądze", powiedział Ngannou na konferencji prasowej po gali w odniesieniu do jego problemów z kontraktem z UFC. "Oczywiście, pieniądze są częścią tego, ale to [...]

[...] jest rzeczywistość” – powiedział Gane. „To mnie bardzo boli, ale taka jest prawda. Mam nadzieję, że jutro się poprawię. Zamierzam zrobić więcej, aby być lepszą wersją siebie. (…) Jeśli on tak po prostu odejdzie, nie chciałbym tego. Chcę rewanżu. Chcę stoczyć tę walkę po raz drugi. Chcę tej walki. Chcę tego rewanżu.” https://youtu.be/sOJt0m0Bxg8

Jeszczejedno. Jak dopasowuje maxa dla danej ilosci powtorzen, to po prostu mierze ile mi wyjdzie maxymalnie. Jednakze jak wykonuje 2 cwiczenia- np. wyciskanie na klate to pierwsze cwiczenie robie faktycznie na maxa, ale drugie (np. wyciskanie w gore) robie juz slabiej. W takim razie mam chyba liczyc ile zrobie max w drugim cwiczeniu po zmeczeniu [...]

[...] się zapchać węglowodanami ze słodyczy lub innego jedzenia. W ogóle jak ja pomyśle ile ja pracy włożyłem żeby schudnąć, a byłem w niewiedzy i to było niemożliwe to po prostu mi szkoda. Potrafiłem po 30km rowerem robić kilka razy w tygodniu, siłownia, bieganie itd. Do tego w roku szkolnym uczęszczam na treningi kick-boxingu... Może się to [...]

wydaje mi sie, że nie spiął ich po prostu tak jak powinien.

[...] wydumane są fakt, ale z drugiej strony to UFC więcej zarobiło na jego walce z Lesnarem niż on dostał więc gadanie, że łysy się tam nastarał dla Overeema to bzdura - po prostu to był dobry hajs do zgarnięcia. Co do akcji z koksem to tak naprawde nic nie wiadomo i tyle na ten temat, po co się produkować? hehe Natomiast Mir vs JDS to jak dla [...]

[...] wyszczekany Mir zbiera wpyerdol :-P 4. Pisanie o słabej szczęce Caina to absurd, JDS każdego jest w stanie zgasić jednym strzałem jak dobrze trafi. W ostatniej walce był po prostu lepszy. 5. Wierzyć w to, że Dana specjalnie uwalił Aliego z pobudek osobistych (oraz w to, że ma on na takie rzeczy jak testy jakikolwiek wpływ) to jakiś zaawansowany [...]

[...] wiecej moge osiągnąć ze wspomaganiem. Czy bedzie to np. 10% a moze 50%? Nie zrozum mnie zle, nie neguje tego co napisałeś i nie jestem nakręcony na te produkty, chciałbym po prostu poznać możliwa różnice. Carbo doszło, zeby zwiekszyć kcal w ciagu dnia, bo 2100 to mało przy tak intensywnym treningu. Zle sie czułem i brakowało mi siły. Po [...]

ja doszedlem do momentu w aw6 ze mi juz nic nie dawalo, po 25 dniach, i zaprzestalem na ~30dniu, bez roznicy mi bylo czy robie 16-18 czy 20x+ powtorzen w serii, miesnie sie po prostu przyzwyczaily do tego treningu ;/ Raczej juz do tego nie wroce

1000mety w 15 miesięcy wcale nie samobójca po prostu jego wiek i wiedza go załatwiły... "Po zakonczeniu cyklu wyglądałem jak światowej klasy kulturysta." A świstak siedzi... Zmieniony przez - Holder w dniu 2004-04-08 22:47:39

Co byś proponował na ten tył barków i ud? Będę chyba jednak próbował z tym martwym po prostu bez szaleństw z maksymalnymi ciężarami, bo szkoda pomijać tak angażujące ćwiczenie.